DIY Body scrub!

Ένα scrub σωματος που φτιάχνουμε πολύ συχνά είναι ένα σοκολατένιο το οποίο περιέχει τρία πολύ απλά υλικά με αντιοξειδωτικές ιδιότητες που όλοι έχουμε στο σπίτι μας, κακάο, ζάχαρη και ελαιόλαδο. Μπορούμε να το φτιάξουμε πολύ γρήγορα, χωρίς να ξοδέψουμε χρήματα και να περιποιηθούμε το δέρμα μας κάνοντας απολέπιση. 

For English press here:  
Τα υλικά μας είναι:

 3 κουταλιές της σούπας κακάο

 1 κούπα καστανή ζάχαρη

 1/3 της κούπας ελαιόλαδο (ή και λίγο παραπάνω) 
 προεραιτικά ένα αιθέριο έλαιο της επιλογής μας                 

                                                                  

Σε ένα μπώλ βάζουμε τη ζάχαρη και σιγά σιγά προσθέτουμε το ελαιόλαδο και το αιθέριο έλαιο (αν θέλουμε) και έπειτα ρίχνουμε το κακάο. Αναμιγνύουμε καλά μέχρι να ενωθούν πολύ καλά όλα τα υλικά και βάζουμε το μείγμα σε ένα δοχείο για αποθήκευση. Μπορεί να διατηρηθεί για αρκετές μέρες στο ντουλάπι του μπάνιου μας αφου δεν χρειάζεται ψυγείο.
Αφού κάνουμε το μπάνιο μας και το δέρμα είναι ακόμα υγρό βάζουμε το scrub στις περιοχές που θέλουμε να κάνουμε απολέπιση και τρίβουμε απαλά με κυκλικές κινήσεις. Τέλος ξεπλένουμε με ζεστό νερό. Το αποτέλεσμα που αφήνει αυτό το peeling είναι ένα απαλό και βελούδινο δέρμα και μια ευχάριστη σοκολατένια μυρωδιά. 

 

A body scrub that we make very often is a chocolate scrub which contains three very simple and antioxidant ingredients that we all have in our house, cocoa powder, sugar and olive oil. We can make it very quickly, without spending money and take care of our skin making exfoliation.
 

Our ingredients are:

 3 tablespoons cocoa powder
 1 cup brown sugar

 1/3 cup olive oil (plus extra if needed)                   

 optionally an essential oil of your choice                                     
                   
Mix sugar with olive oil and essential oil (if you want) and then add the cocoa powder. Mix well until the mixture become a thin paste and place it to a lidded container to store. You can have it near your bathtub for easy access as it does not have to be refrigerated.
After our bath and when the skin is still damp we put the scrub on the areas we want to exfoliate and rub gently using a circular motion. Finally we rinse the area with warm water. The result is a soft and velvety skin with a pleasant chocolate scent.